22.01.2025

Запечённая курица и спагетти с зелёным соусом

Запечённая курица и спагетти с зелёным соусом

Оценить рецепт

Голосовать могут только авторизованные пользователи Войти

Ингредиенты

Начинка

грудка куриная — 1 шт.

соль — 15 г

сахар — 15 г

паста Том Ям — 3 ст. л.

масло растительное — 40 мл

лайм — 1 шт.

сливки кокосовые — 80 мл

сливки 33% — 30 мл

Гарнир

спагетти — 100 г

чеснок — 2 зубчика

масло сливочное — 25 г

соль — 10 г

сахар — 5 г

шпинат — 150 г

руккола — 100 г

укроп — 15 г

петрушка — 15 г

сыр пармезан — 70 г

сливки 33% — 80 мл

перец чёрный — 3 г Программа «Всё просто с Василием Емельяненко»

Количество ингредиентов:

17 ингредиентов

Время приготовления:

1 час 20 минут

Способ приготовления

  • Запечённая курица и спагетти с зелёным соусом

    1. Приготовьте рассол для курицы. В миске с водой растворите соль и сахар.

  • Запечённая курица и спагетти с зелёным соусом

    2. Наберите рассол в шприц. Затем шприцуйте курицу рассолом.

  • Запечённая курица и спагетти с зелёным соусом

    3. Куриную грудку натрите пастой Том Ям.

  • Запечённая курица и спагетти с зелёным соусом

    4. Выложите курицу на противень, смажьте растительным маслом и посолите. Запекайте мясо в духовке 25-30 минут при температуре 160 градусов.

  • Запечённая курица и спагетти с зелёным соусом

    5. Приготовьте соус Том Ям к курице. В сотейник отправьте пасту Том Ям, цедру лайма и кокосовые сливки. Перемешайте.

  • Запечённая курица и спагетти с зелёным соусом

    6. Добавьте сок лайма, соль, сахар и коровьи сливки. Перемешайте и снимите соус с плиты.

  • Запечённая курица и спагетти с зелёным соусом

    7. Отварите спагетти в солёной воде до готовности.

  • Запечённая курица и спагетти с зелёным соусом

    8. К пасте приготовьте зелёный соус. На сковороде со сливочным маслом прогрейте чеснок.

  • Запечённая курица и спагетти с зелёным соусом

    9. Добавьте соль, сахар, шпинат, руколу, укроп и петрушку. Тушите всё вместе несколько минут.

  • Запечённая курица и спагетти с зелёным соусом

    10. Затем добавьте сливки и чёрный перец. Тушите ещё минуту.

  • Запечённая курица и спагетти с зелёным соусом

    11. Переложите тушёную зелень в стакан блендера. Добавьте пармезан. Соедините ингредиенты блендером.

  • Запечённая курица и спагетти с зелёным соусом

    12. Спагетти прогрейте на сковороде со сливочным маслом.

  • Запечённая курица и спагетти с зелёным соусом

    13. Смешайте пасту с зелёным соусом.

  • Запечённая курица и спагетти с зелёным соусом

    14. Подавайте спагетти с курицей и соусом Том Ям.