27.02.2026

Обожжённый тунец

Обожжённый тунец

Рекламу можно будет пропустить…

Оценить рецепт

Голосовать могут только авторизованные пользователи Войти

Ингредиенты

Начинка

тунец — 300 г

соль — 5 г

масло кунжутное — 30 мл

мята — 10 г

базилик — 10 г

лук красный — 50 г

помидор — 1 шт.

кунжут — 20 г

перец чили — 2 г

Заправка

соус соевый — 1 шт.

масло кунжутное — 20 мл

сок лайма  — 5 мл

мёд — 1 ч. л.

соус рыбный — 10 мл Выпуск «Таиланд. Пад ки мао и обожжённый тунец» Программа «Готовим с мечтой»

Количество ингредиентов:

13 ингредиентов

Время приготовления:

20 минут

Способ приготовления

  • Обожжённый тунец

    1. Нарежьте зелень и лук. Отправьте ингредиенты в миску.

  • Обожжённый тунец

    2. У помидора удалите шкурку и сердцевину. Нарежьте мякоть на лепестки.

  • window.yaContextCb.push(() => { Ya.Context.AdvManager.render({ «blockId»: «R-A-141070-32», «renderTo»: «yandex_rtb_R-A-141070-32» }) })

  • Обожжённый тунец

    3. Приготовьте заправку. Смешайте в миске соевый соус, кунжутное масло, мёд, сок лайма и рыбный соус.

  • Обожжённый тунец

    4. Тунца нарежьте крупно.

  • Обожжённый тунец

    5. Посолите рыбу и обсыпьте кунжутом.

  • Обожжённый тунец

    6. Обжарьте с каждой стороны по 10-15 секунд. Середина кусочка должна оставаться красной.

  • Обожжённый тунец

    7. Выложите на тарелку зелень, лук и помидоры. Добавьте рыбу. Украсьте перцем чили.

  • Обожжённый тунец

    8. Готово. Приятного аппетита!

(window.smiq = window.smiq || []).push({}); window.yaContextCb.push(() => { Ya.Context.AdvManager.render({ «blockId»: «R-A-141070-31», «renderTo»: «yandex_rtb_R-A-141070-31» }) })