Тыквенное пюре

Рекламу можно будет пропустить…

Оценить рецепт

Голосовать могут только авторизованные пользователи Войти

Ингредиенты

Начинка

тыква — 300 г

масло оливковое — 50 мл

соль — 4 г

чеснок — 2 зубчика

сливки 20% — 40 мл

фасоль стручковая — 60 г

соус соевый — 10 мл

соус терияки — 1 ст. л.

черный перец — 2 г Выпуск «Бефстроганов с тыквенным пюре» Программа «Ланч-бокс»

Количество ингредиентов:

9 ингредиентов

Время приготовления:

25 минут

Способ приготовления

• 

  1. Тыкву нарежьте мелко и отправьте в сотейник. Слегка обжарьте её на оливковом масле.

• 

  2. Добавьте соль, чеснок и сливки.

• 

  3. Когда тыква станет мягкой, разомните её в пюре и добавьте стручковую фасоль.

• 

  4. Затем добавьте соевый соус, терияки и чёрный перец. Перемешайте всё вместе и снимите блюдо с плиты.

(window.smiq = window.smiq || []).push({}); window.yaContextCb.push(() => { Ya.Context.AdvManager.render({ «blockId»: «R-A-141070-31», «renderTo»: «yandex_rtb_R-A-141070-31» }) })